毎日暑い日が続きますね 扇風機を独り占めして ソファと同化するのが最近の私のスタイル✨ 無駄に動かず体力温存・発汗防止に努めます そのまま一日が終わってしまうと ただの運動不足なおばさんになってしまう そこで夕方からのそのそと動き出す 日中より少…